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　　縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局

　　《劲歌》寿终正寝，据 TVB music group 宣传，TVB 新音乐节目名为《J Music》，5 月 28 日起逢星期日晚 10:30 于翡翠台播放，当中还为该台力捧歌手炎明熹设专属环节「

　　全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區

　　為了讓本港時裝設計師展示才華，TVB特地製作時裝設計比賽真人騷。十位參賽者從海選突圍，在準決賽各自以環保、中式主題為合作藝員設計兩個作品，角逐五個晉級名額。最後五強接受終極考核，分別以中性、晚裝主

　　一宗旅日港人求助个案，事件与自杀森林有关。事主与友人到自杀森林旅游后，先后有人重病、甚至死亡。求助事主更发现家中不断出现灵异现象。经了解后，怪谈摄製队马上啟程，前往自杀森林，追寻事件真相……...

　　日本「旅遊達人」杜如風繼「解風」東京、大阪後，今次重回她首次去日本旅遊的目的地—福岡，貫徹「瘋狂」、「癲喪」本色，發掘最新「食、瞓、玩、買」好去處，「喪吃」海膽涮涮鍋、水果天婦羅等美食；「喪買」各

这里有一份「着急令」等待上海店主们查收！心爱小店遭遇重重困境？经营状况迟迟没有改善？别着急！ TVB与东方卫视携手沪港90后青年，共同策划《加油！小店》节目，助力困境中的城市民生小店加油焕新！具体报名

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《今夜不設防》是香港亞洲電視製作的經典傾談節目，由香港亞洲電視製作，由香港三大才子黃霑、倪匡、蔡瀾主持，監製為趙汝強。 　　亞洲電視於1989年至1990年間製作的成人清談節目，由黃霑、倪匡及蔡瀾主

首播日期: 2019.11.30 樂迷快快登入big big fun參與投票，從77首候選歌中選出「心水」作品，歌手將會出席頒獎禮現場領獎，親自分享得獎感受並獻唱金曲。 司儀林師傑、周志康、謝文欣、孔

《聚焦全世界》由新聞主播舒夢蘭主持，遠赴烏幹達、印度、祕魯、亞馬遜、西伯利亞和格陵蘭進行深度採訪報導; 以環保科技新知、文化歷史、人類文明以及自然景觀為主題，傳遞全球化宏觀視野與生態環境關懷的教育理念

每集將有室內設計師、收納達人教你如何用小小的空間打造舒適、整齊又實用的生活環境，實現家簡塵除！

首播日期: 2019.11.30 樂迷快快登入big big fun參與投票，從77首候選歌中選出「心水」作品，歌手將會出席頒獎禮現場領獎，親自分享得獎感受並獻唱金曲。 司儀林師傑、周志康、謝文欣、孔

在《極冰行動》中，一隊由科學家及探險家組成的團隊前往格陵蘭思多冰川近距離研究冰山，解構其形成和瓦解的過程，揭開這些冰海上龐然大物的神秘面紗。

杜如風再次本着喪買、喪食、喪玩本色，一連四集走勻福岡、熊本、湯布院，展開「如風Style」九州遊。她先帶路到服裝店、型格店，由頭到腳「大執」一番；穿梭各式精品店，「大出血」無難度！瘋狂購物後，再歎盡海

雙胞胎兄弟開設的工作室，讓建築師、設計師和藝術家發揮創意，塑造巨型公共藝術品。一連三集的節目，看他們怎樣挑戰難度，跟創作隊員合作，選擇位置與物料，令每一件藝術品都能滿足客戶的期望。

軍事歷史一向以男性主導, 但突破性的考古發現和新增奬學金, 改變了對女性參軍的傳統觀念。這紀實片的主角都是史上最具代表性的女戰士, 在她們生活的時代, 圍繞她們的每個不平凡的故事當中, 有流血、犧牲和

首播日期: 2020.12.27 过往大半年，「疫境厨神」黎诺懿為观眾带来不少烹飪知识、创新料理手法。今年即将步入尾声，诺懿与陈敏之这对好拍档决定跨年延续请客的欢乐，跟大家分享「诺厨之味」。 正值新婚

?八集高清系列紀錄片《江南味道》通過記錄人間天堂之地的各色美食和美食家，全景式展現了江南地區的美食傳承和透過美食的生命追求。

首播日期: 2020.11.02 近年流行以自驾方式出游，因不受时间地点所限，也可弹性调节行程，玩得更尽兴。不过，在异地人生路不熟，想租车便要格外小心。对於要..

九州，日本群島最西面的島嶼，為旅客提供原始的自然風光和傳統,，呈現日本真實的一面，無論是工匠、漁夫農夫以至藝術家，在工作上有一種精神追求，一種他們希望加以保護捍衛和分享的事物。

首播日期: 2020.11.01 爱煮之人享受烹飪的过程，悉心炮製的美饌更可為身边人带来快乐。识煮识食的主持黎诺懿、陈敏之一同分享下厨乐趣，让大家感受「诺厨之味」！ 「疫境厨神」诺懿教煮多款海鲜菜式，

极境之旅粤语版

Discover the evolutionary secrets of some of the worlds most majestic creature..

首播日期:?2017.11.27 印尼偏遠的巴布亞省有條巴列姆河，是條渺無人煙的水路，河流湍急。無人曾膽敢划船穿越整條河，直至現在可不同。史迪夫貝克..

古埃及法老王胡夫的金字塔，一直沒被發現任何木乃伊或金銀珠寶，但一份來自公元前1700年的莎草紙，成為追尋這個金字塔內部秘密的新線索。一群學者因此組成跨學科團隊..

《記住鄉愁》以文脈、情懷、薰陶為篇章，展現中國豐厚的文化底蘊與家國情懷。從古村到古鎮到老街，節目傳承古老的文化，守護海內外華人共同的精神家園，被譽..

梁烈唯、黃德斌分別前往北極與撒哈拉，參與史上最艱巨的馬拉松賽事！唯唯抵達全球最北的城市朗伊爾城，這裡有醫院、超市，還有消防局！雖然設施齊全，但政府卻規定居民「求生不得，求死不能」？唯唯率先試跑，腳踏雪

首播日期: 2020.04.13 疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健..

靚太在新節目中示範做法簡單的家常菜, 第一集教做美味的土耳其蛋和應急解饞的朱古力布朗尼，還有適合家人飯聚，好吃又易做的青豆烤雞與甜品女王布丁，最後示範用螺旋刨絲器做香脆鞋帶薯條。

On a frozen highway, heroic state troopers battle to save drivers and each other from imminent disas

史迪夫貝克夏爾嘗試攀登艾格峰的北壁，同行的有一級爬山家里奧賀丁，和知名高山嚮導羅倫茲富拉蒂格。在奧運冠軍兼妻子海倫格羅夫的嚴格訓練下，史迪夫展開其天險之旅，期間遇上暈眩、惡劣天氣、凍傷等，挑戰重重。

韻潔到西門町標榜「健康就是美」的人氣藥妝店，提供一站式的護膚美肌產品，讓女生吸收最前線的資訊！門市限定膚質檢測健檢，為健康美麗加分。孟籬體驗貴婦愛戴的經典修護..