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为了让不同类型的香港音乐人展示非凡的实力与才华，由他们积极参与策划、制作的音乐竞技节目《演斗听》火热诞生。主持王梓轩会与DJ King分别担任两队队长，每集邀请不同音乐单位，伙拍驻场音乐人以自选主题即

養生，簡言之，是修養身心，以期保健延年的方法。香港男女平均壽命連續五年蟬聯世界首位，甚麼原因令香港人這麼長命？有西醫認為，港人長壽最大功勞是香港醫療體系發達，市民可以在低稅率下享用世界頂尖級醫療服務。

首播日期: 2021.01.11 疫情下未能出埠旅遊，留在香港，又有甚麼戶外玩樂好介紹？ 「奶仔」方紹聰相約多位「女神」上山或下海，挑戰懸崖飛索、滑水、游繩下降、溪降、滑翔傘等野外活動，同時探索本港的

新加坡的長者是被遺忘和忽略的一群, 無法融入我們那緊密連繫的新世界。但若我們踏出一小步, 幫助他們認識現代科技, 他們能不能得到改變世界的能力？

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