逆转人类最黑暗的时刻！ 　　“必看佳片！令人心忧、触目惊心”——曼诺哈·达吉斯，《纽约时报》。 　　“欢欣鼓舞……令人百看不厌。”——《洛杉矶时报》。 　　“寻找改变世界的方法。”——《ELLE》。

纪录片追踪记录了劲旅纳瓦罗学院啦啦队在争夺梦寐以求的全国冠军的道路上所遭遇的起起伏伏。